飲まない日は毎晩ジョギングをしています。

ジョギングするのにベストなのは朝ですよね。

私の場合，ジョギングするほど早起きするのが無理なので夜になってしまいます。

夜には夜のいいところもあります。

朝靄の香りもいいですが，夜の緑の濃いにおいもいいですよ。

一日のいろいろなことを振り返ることもありますが，嫌なことは忘れてリフレッシュすることもできます。なによりもぐっすり眠ることができます。

ただし，夕飯に焼肉とかお好み焼きなどを食べるときにビールを我慢するのは苦行です。